ブログ

スイミングが人気な理由3選✨

2023.03.14

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪ 太陽フィットネスクラブでは 生後6か月から年齢に合わせた スイミングスクールを行っております！ 小さいうちから始め...

マシントレーニングは初心者にこそオススメ

2023.02.09

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です。 太陽フィットネスクラブでは マシンを使ったトレーニングもできます✨ 皆さんはマシンを使ったトレーニングのメリットっ...

スイミングの意外な効果

2023.01.12

あけましておめでとうございます🎍✨ 太陽フィットネスクラブ石見です！ 今年もご愛顧のほど、どうぞよろしくお願いいたします。 実はスイミングは脳の発達に効果が期待...

風邪をひかない身体づくりの秘訣

2022.12.09

12月に入り、ぐんと寒くなりましたね☃️ 寒さに身体が慣れていないので 体調を崩しやすい季節でもあります🤧💦 体調を崩す原因の1つに「自律神経の乱れ」があるのを...

ベビースイミングはいくつから？

2022.11.11

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪ 最近ベビースイミングにご興味があるという保護者の方が増えています。 興味はあるけどどうしたらいいの？ 今回は保護者...

習いごとの秋到来！！

2022.10.12

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です。 １０月になり、過ごしやすい日が増えてきましたね。段々と秋らしくなりましたね皆さんは、秋と言えば、何を思い浮かべるで...

スイミングは全身運動！？

2022.09.09

皆さん、こんにちは！ 太陽フィットネスクラブ石見です♪ 小学生に一番人気のある習い事って何か知っていますか？ お友達や同じクラスにも必ず1人は通っている人がいる...

疑問解消！？

2022.08.17

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪ 〇「なんでスイミングに通わせるの？」 実際のお子様を通わせている保護者様からは 「水泳の授業で恥ずかしくないように...

【風邪を引きにくくなるって本当？】

2022.07.20

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪ スイミングをはじめると 「風邪を引きにくくなる」と聞いたことありませんか？？ 「スイミングで体力がつく」とか「肺活...

今年こそ！！夏本番に向けて

2022.06.17

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です。 6月ももう折り返しとなりましたね。 梅雨に入り、ジメジメと蒸し暑い季節の到来です。 というわけで、梅雨が明ければ夏...

運動不足を解消するなら

2022.06.07

こんにちは。 太陽フィットネスクラブ石見です。 自粛生活が続き、運動不足を感じたことはないでしょうか？ 自粛生活が続くにつれ、 運動をする機会や外に出る機会も以...

お子様に習い事をさせるなら

2022.05.06

こんにちは、太陽フィットネスクラブ石見です。 皆さんはお子様にどんな習い事を選びますか？ 習い事をさせるのは様々なおもいがあるとは思いますが、 一番は生涯を通し...