ブログ

スイミングで免疫力を向上させよう！

2021.12.21

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です！ 寒い日が続いて体調を崩しやすくなっています。 風邪をひいてしまう原因の一つに免疫力の低下が上げられます。 これから...

冬の準備始めませんか？

2021.12.27

こんにちは太陽フォットネスクラブ石見です。 11月に入りだんだんと冷え込むようになってきました。 本格的な冬がもうそこまで近づいてきましたね。   こ...

若い人も要注意！！

2021.10.15

皆さんこんにちは！！ 太陽フィットネスクラブ石見です！！   10月になり気温もおちついてきて、活動しやすくなり、スポーツの秋になりましたね この秋ス...

ホームページをリニューアルしました！

2021.09.25

ホームページをリニューアルしました。 今後とも『太陽コミュニケーションズ』をよろしくお願いいたします。...

寒い時期がもうすぐ！ 運動で身体を温めよう！

2021.09.24

皆さんこんにちは！ 太陽フィットネスクラブ石見です！ 最近、朝晩冷えてきましたね。 だんだん寒い時期が近づき 冬に向けて運動を取り入れてみませんか？ これから寒...

～スポーツの秋！ 体を動かそう～

2021.09.02

皆さんこんにちは！ 太陽フィットネスクラブ石見です 9月に入り、だんだん涼しくなりましたね。 秋といえば、スポーツの秋！ 生活に運動を取り入れてみませんか？ 忙...

夏バテの解消には？？

2021.08.12

皆さんこんにちは！！ 今年も太陽フィットネスクラブ石見です‼️ 毎日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 夏バテになってしまったという人もい...

夏本番に向けて

2021.06.11

こんにちは太陽フィットネスクラブ石見です。 6月に入りだんだん暑くなってきましたね。 毎年夏バテしてしまって大変という方はいませんか？ 夏バテ予防に効果的な有酸...

水泳の効果！！

2021.05.20

超高齢化社会に伴い、認知症患者の数が増加傾向にあります。 若年層ではストレス耐性の低さによる、うつ病なども問題視されている世の中です。 この問題の予防策として有...

~6歳までが勝負~

2021.04.28

こんにちは太陽フィットネス石見です。 皆さんは、運動は得意ですか？ なかには「私は運動神経が悪くて・・・」という方もいるかもしれません。 実は、この運動神経はこ...

習い事は水泳が一番！！

2021.04.12

今も昔も子供の習い事ランキング1位は水泳です。 クラスに水泳を習っているお友達はいませんでいたか。 なぜ、水泳が人気なのか。その理由をご紹介しましょう。 水泳を...

子供スクール開催中

2020.11.06

太陽コミュニケーションズ石見です。 小学生が習い事をしている割合は約80%と言われています。 その中でも水泳教室は30%と、実に3人に1人が水泳教室に通っている...