ブログ

お知らせ

2022.01.14

皆様、平素より太陽フィットネスクラブ各店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 本日１月１４日（金）より、弊社の代表取締役社長　岡　生子　の名刺についている...

気を付けよう！！冬の運動

2022.01.13

皆さんこんにちは！！ 太陽フィットネスクラブ石見です！！ 2022年も早いもので2週目になりましたね 今年の冬も寒い日が続いていますが、体調を崩していませんか？...

～正月太りにご注意！！～

2021.12.27

2021年もあっという間に年末ですね。 皆さんはどんな1年でしたでしょうか。 コロナも少しずつ落ち着きはじめ、会食シーンも増えてきました。 年末年始は、食事をす...

スイミングで免疫力を向上させよう！

2021.12.21

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です！ 寒い日が続いて体調を崩しやすくなっています。 風邪をひいてしまう原因の一つに免疫力の低下が上げられます。 これから...

冬の準備始めませんか？

2021.12.27

こんにちは太陽フォットネスクラブ石見です。 11月に入りだんだんと冷え込むようになってきました。 本格的な冬がもうそこまで近づいてきましたね。   こ...

若い人も要注意！！

2021.10.15

皆さんこんにちは！！ 太陽フィットネスクラブ石見です！！   10月になり気温もおちついてきて、活動しやすくなり、スポーツの秋になりましたね この秋ス...

ホームページをリニューアルしました！

2021.09.25

ホームページをリニューアルしました。 今後とも『太陽コミュニケーションズ』をよろしくお願いいたします。...

寒い時期がもうすぐ！ 運動で身体を温めよう！

2021.09.24

皆さんこんにちは！ 太陽フィットネスクラブ石見です！ 最近、朝晩冷えてきましたね。 だんだん寒い時期が近づき 冬に向けて運動を取り入れてみませんか？ これから寒...

～スポーツの秋！ 体を動かそう～

2021.09.02

皆さんこんにちは！ 太陽フィットネスクラブ石見です 9月に入り、だんだん涼しくなりましたね。 秋といえば、スポーツの秋！ 生活に運動を取り入れてみませんか？ 忙...

夏バテの解消には？？

2021.08.12

皆さんこんにちは！！ 今年も太陽フィットネスクラブ石見です‼️ 毎日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 夏バテになってしまったという人もい...

夏本番に向けて

2021.06.11

こんにちは太陽フィットネスクラブ石見です。 6月に入りだんだん暑くなってきましたね。 毎年夏バテしてしまって大変という方はいませんか？ 夏バテ予防に効果的な有酸...

水泳の効果！！

2021.05.20

超高齢化社会に伴い、認知症患者の数が増加傾向にあります。 若年層ではストレス耐性の低さによる、うつ病なども問題視されている世の中です。 この問題の予防策として有...