こんにちは！
太陽フィットネスクラブ長門です💡
体調を崩しやすいこの時期…。
ここ数日は朝晩と昼間との寒暖差が厳しくなってきていますが体調はいかがですか？🤧
日ごろから気を付けていても、朝目覚めたときに喉がイガイガして、「しまった！」と思ってしまうことありますよね😭
実は、乾燥している喉＋睡眠時というのは、ウイルスにとって体内に入り込む絶好のチャンスなのです😈
そんな風邪に対する抵抗力を増すには、スイミングがおすすめです！
特に今の期間は、外の寒い気候に対して、屋内のプールでは、室温・水温に合わせて、血管が拡張したり収縮したりと、体を鍛えるにはバッチリのスポーツなんです✨
つまり、スイミングを習慣にすると、皮膚がだんだん強化されて、風邪をひきにくい体が出来上がるのです🏊
皆様も、この冬から、風邪をひきにくい体を作ってみませんか？
太陽フィットネスクラブでは、見学や無料体験も行っています😊
そして2月末までなんと！水着がセール中の特別価格となっています👏👏
今ならすぐに水着を買ってスイミングができます！
2月のこの時期にスイミングを初めて周りと差をつけましょう🙆♀️🙆♂️
太陽フィットネスクラブ長門では、コロナウイルス感染予防対策を万全に取っておりますので安心してご利用ください🌞
詳細は太陽フィットネスクラブ長門
0837-22-1600まで
お気軽にお問い合わせください📞
